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静坐时的呼吸

简介实不知呼吸比饮食更为重要,而呼吸是摄受大气中的氧气,先将呼吸的方法来研究一下。呼吸肌肉有二个部份,呼吸运动也受中枢神经系统的控制...
一、呼吸方法的研究 呼吸与我们的生活机能,关系很大,一般人只知饮食可以维持生命,不饮不食势必饿死,实不知呼吸比饮食更为重要。不过因为饮食非金钱不能获得,所以觉得可贵,而呼吸是摄受大气中的氧气,是取之不尽用之不歇的,所以不觉可贵。但要知
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