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“阳康”后的“三九天”,一起暖起来

简介从而起到温通经脉、行气活血、御寒暖身、强身健体的作用,体质虚寒者尤其适合进行艾灸保健“肾气不足者可灸气海穴、关元穴、肾俞穴,面红...
俗话说,“小寒大寒,冻成一团”。小寒之后,我们即将迎来一年中最冷的“三九天”。此时,寒邪易侵犯人体,损伤脾肾阳气,因此养生应注意御寒护阳。 艾灸 疏通经络御寒邪 艾灸借助艾火的热力,给人体以温热的刺激,从而起到温通经脉、行气活血、御寒暖身
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