冬灸神阙，扶正祛邪
今天我们为大家介绍一个非常适宜冬季艾灸的穴位——神阙穴。关于神阙穴神阙穴，出自《针灸甲乙经》。灸神阙的好处自古医家就非常重视脐灸，认为脐灸可调理经脉气血、疏肝健脾补肾、振奋中阳，还可以温补下元、通经活...
小儿抽风急救指南如何正确处理抽风发作及预防大脑损伤
第一、保持顺畅的呼吸：抽风发作时，应当及时将患儿移至安全的地方，周围不要有杂物，并且迅速打开其衣扣保证呼吸能够顺畅的进行。以上就是抽风发作时需要进行的四种处理方式，每一个家长都应该好好学习，并且能够熟...
太溪穴——汇聚元气、修复机体的要穴
太溪穴是足少阴肾经之腧穴、原穴，腧穴即本经经气汇集之处，原穴即本经经气之“中转站”，太溪穴合二为一，因此太溪穴为肾经经气最旺盛部位。人体要想滋阴补肾、修复先天之本，就必须激活肾经。太溪穴为足少阴肾经之...
神奇水道穴，又称祛湿穴，夏季清热利湿通调水道的要穴，值得了解
今天分享和大家分享一个实用的清热祛湿穴。清暑祛湿的方法也就成为了人们炎热夏日里关切的话题。所以今天借此机会我想占用大家一点时间，分享这个实用的“祛湿穴”，一个中医常用的清暑利湿通调水道的穴位。这个神奇...
艾灸脚上这几个反射区，能解决全身绝大多数病痛
运用艾灸等手法刺激这些反射区，上病下取，几乎可调节全身疾病，牵一发而动全身。现代医学称之为“足部反射区健康法”。腰疼点位置：双脚内踝骨下舟骨与距骨下缘痛点膝盖疼点位置：双脚外踝骨下面的弧形肌肉带肝经起...
针灸基本功之详解八要穴
八要穴歌足三里穴在膝凹陷下面三寸，负责治疗肚腹所有的疾病。腰背部的疾病，首先要考虑到委中穴，委中穴在腿腘窝横纹线中间。首先指出，嘴周围和脸面上的疾病都可以用合谷穴治疗。凡是小腹发生的病，都要考虑用三阴...
艾灸时千万别做一件事，否则悔恨莫及！90%的人还不知道
当你对灸对中医了解到一定程度，你会比施灸者更知道你今儿该灸哪。灸的禁忌里有写到：人在大悲之时不能艾灸。本身气大伤身了，你来治病的时候，还在生着气，会怎样？吗，每日一灸提醒您尽量把怨气抒发出来，心里敞亮...
一夜之间她竟然成了艾灸高手！就因为背会了这八句
艾灸八句口诀，背会它，艾灸高手就是你！腰背这个部位的疾病，首先要考虑到委中穴。发生疼痛了要考虑到打开这个开关，使它的气血流通。这三个穴位已经把人的胸腹的一些疾病都包括在内，掌握这三个穴位，首先胸腹的任...
好的艾条艾柱燃烧后是什么样的，艾条跟艾柱哪个更适合艾灸
其实我们可以通过艾条艾柱燃烧之后艾灰的颜色来鉴别艾条的质量，笔者写一个短文来回答一下关于艾柱艾条燃烧之后的颜色以及而且如何选择的问题，下面假定所有的艾条艾柱都是相同品质的；艾灸完了之后再打开随身灸就会...
跳绳可以减肥，那模拟跳绳动作是不是也可以达到效果？
模拟跳绳的动作无法和真正的跳绳有一样的效果，会时刻惦记着脚下的节奏、时刻保持比较累的强度，但是模拟动作就无法得到和跳绳一样的强度，在模拟的过程中不自觉的会松懈下来。如果没条件跳绳，户外可以去慢跑、游泳...
阿胶可以泡水喝吗(阿胶可以直接用水泡着喝吗?)
阿胶可以用温水泡着喝，阿胶也可以研磨成阿胶粉用水冲调着喝，阿胶是可以泡水喝的，还能和红糖、红枣等一起做成红糖阿胶糕吃，并不是所有的人都适合吃阿胶，不合适一些身体阳虚的人服用，在服用阿胶时，东阿阿胶可以...
空腹可以喝猴头菰粉吗(猴头菰粉可以直接吃吗)
空腹喝能更好的保护我们的肠胃，空腹可以喝猴头菰粉吗，然后搭配其它药材一起用开水冲调着喝。那么猴头菰应该如何服用呢?能否在空腹的时候饮用呢，猴头菰粉一般建议在饭前饮用，每日食用猴头菰粉的剂量也要适当，分...
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