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二十四节气之大寒养生篇

简介所以在秋冬进补和预防疾病时,不再适合现代人今年冬至阿拉不进补现代人需要;冬天进补宜与戒冬天进补别乱补:冬令进补有讲究依小编个人对...
二十四节气之大寒养生篇 药膳 时人体的阴阳消长代谢也处于相当缓慢的时候,所以此时应该早睡晚起,不要轻易扰动阳气,凡事不要过度操劳,要使神志深藏于内,避免急躁发怒。大寒是冬季六节气之一,此时天气寒冷已极,故名大寒。大寒的养生,要着眼于“藏”。
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