老年人不该多吃红薯?减肥降脂,还是升糖利器?
红薯:减肥佳品还是升糖陷阱?红薯的热量与品种红薯作为一种秋季美食,备受人们喜爱。然而,关于红薯是否适合减肥和降脂,人们的看法不一。实际上,红薯的热量高低取决于其品种。红心红薯的热量最低,仅为白心和紫心...
中药方论(23)
我说这话不是挑战,我看到了才说的,在座的也有西医,你考虑考虑能治得了不,因为这是生命体,对抗的方法是治不了的,有的中医,用玉屏风,黄芪白术防风无效。
抑郁症的中药方剂
抑郁症是一种常见的心理障碍,中医称之为郁证。大家知道,中医强调辨证论治,对抑郁症的诊治同样也是如此。中医对抑郁症首先要辨明虚实,然后分别选用不同的方药进行治疗。抑郁症的实证常见有肝气郁结、气郁化火和痰...
《青囊秘诀》治疗对口疮的中药方剂3首
对口疮的中药方剂适应症图若阳症溃烂,仍以三星汤治之;若阴症溃烂者,则须用神效汤(按∶本方《辨证奇闻》、《辨证录》俱改名为七圣汤)。荆芥(三钱)水煎服,一剂而血止,二剂而肉生,三剂而口小,四剂而皮合,再...
三伏天“降脂王”已发现,不是山楂,放心吃,血管通畅无阻!
日常冲水、煮粥、面点中加入,可以降低血脂,促进血液流通,稳定血压,预防高血压、粥样动脉硬化、心梗、脑梗等病发症。动物内脏是高胆固醇食物,不适合在三伏天吃,容易导致血液黏稠。本来三伏天就容易血液粘稠,再...
降糖降脂降压针
一是降糖针法功能:益气提神,健脾和胃,舒肝理气,降糖,降脂,降压,降酶,消炎,镇痛,镇静。主治:糖尿病,高血压,高血酯,高血糖。歌诀:降糖穴位前臂下,正中神经必须扎,配穴胃痛腹痛穴,降脂降糖与降压。血...
鱼油+磷脂,强强联合,难怪降脂效果这么好!
为什么鱼油搭配磷脂的降脂效果会更好呢。能调节胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,鱼油的主要功能成分是EPA和DHA,抑制肝脏脂肪和脂蛋白的合成:促进胆固醇的代谢。目前我们食用的磷脂主要来源于大豆磷脂和蛋黄...
减肥饮料排行榜 减肥饮料
减肥饮料有哪些好排在首位的是绿茶,它富含类黄酮和咖啡因,有助于加快新陈代谢。第二种是番茄汁。与不喝的人相比,每天只喝一杯可以减少50%的腰脂。第三种是苹果醋,它可以使新陈代谢更加活跃,并利用储存的脂肪...
别乱减肥了!这些不靠谱的减肥法可能会损伤你的骨头
健身减肥,如何避免“骨科终结”?跑步:快乐减肥,也要保护膝盖夜晚的河边、公园里,跑步的人越来越多,因为跑步减肥的效果显着。然而,过度跑步容易导致膝盖损伤和脚踝损伤。为了避免这些问题,可以采取以下措施:...
想减肥必知7个健康减肥小常识
减肥=健康的饮食和适当的运动尽量不要在节食的时候放弃某些食物想要减肥成功,就要长期坚持你需要让自己现实一些,让自己与良好的减肥习惯相伴,而不是忍受它们。让好的习惯成为你生活的一部分,你就不会觉得你是在...
一位减肥者的自述:网上减肥没效果,我是被骗了?怎么办?
偶然看到一个卖减肥产品的直播间,感觉自己比之前明显胖了一些,我就想着买一盒试试效果,突然接到一个电话说是某健康管理中心的顾问老师,我觉得买了一个网购产品有一个服务的顾问也挺不出错的,说我的消化可能不太...
漫谈老百姓对喝中药的8个错误认识,快点避开,不然中药白喝
对于中药有一个新的认识。喝中药的8大误区误区3:喝中药可以养生找多位中医开中药,每天服用多种方剂,多管齐下?误区5:嫌中药太苦,加点糖误区6:夏天不宜喝中药误区8:煎得越久,药越浓越有效3个步骤,教你...
8味药方,让风湿病断根!5天见效!本方专...
8味药方,让风湿病断根!本方专治腰腿疼痛与各种风湿症,效果卓著,特别是对风痹(急性关节炎)、寒痹(慢性关节炎)、湿痹(多发性风湿)、行痹(游走性风湿)等各种风湿病,治疗有效率高达100%。将以上各药合...
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