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西瓜皮的营养价值好不好 西瓜皮的养生吃法及做法

简介一、西瓜皮排骨汤,2、排骨洗净,4、放入西瓜皮块。2、莲藕洗净刮去外皮,3、将瓜条、藕片分别在开水中灼一下:4、在瓜条、藕片中加...
一、西瓜皮的健康吃法 一、西瓜皮排骨汤 材料:西瓜皮,排骨,姜3、4片,葱一根,盐适量。 做法 1、西瓜皮洗净,去掉绿皮,贴近瓜皮处的瓜肉留少许,切成小块。 2、排骨洗净,用沸水汆过洗净 。 3、砂锅中放入适量清水,放入排骨和姜片、葱,大火
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