维生素的营养价值
维生素有哪些？其作用与营养价值是什么？①维生素B1②维生素B2维生素B2在食品中分布广泛，动物性食品比植物性食品中的含量高，植物性食品中豆类和绿叶蔬菜的含量较多。③维生素PP（维生素B5）④维生素B6...
牛油果的营养价值和减肥功效
1、营养价值【含多种维生素】牛油果含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质。钠、钾、镁、钙等含量也高，2、【美容养颜】牛油果所含的维生素，其果肉与人体皮肤亲和性好，极易被皮肤吸收，还具有一定的防晒作用，3、【...
鸽子血的营养价值
鸽子肝都具有很好的食疗功效?下面我们就了解一下鸽子血的营养价值。乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成。对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记亿衰退有很好的补益治疗作用?鸽子血纹身对人体有...
辟谣丨身体缺什么，就会想吃什么？营养专家一次性说清楚了
先说结论，想吃啥就是缺啥，从营养学角度来说，基本没有科学依据。如果“想吃什么就是缺什么”理论成立的话，那么缺钙的人最应该想吃的就是补钙效果最好的奶和奶制品，但现实情况并非如此。你以为的“上火想吃某某东...
无糖奶茶热量高吗 无糖奶茶为什么含糖
0卡奶茶是真的不含糖吗不是 像这种0卡0糖的奶茶并不是真的没有糖，只是无糖奶茶并不是真的没有糖，只是糖分的含量相对正常奶茶更少一些。一般情况下，一杯正常的奶茶其含糖量为500克，但是一杯无糖奶茶的糖分...
蝙蝠这种牛逼生物，不招惹人类已是万幸，为什么还有人敢吃它们？！
蝙蝠已经尽到最大努力长得不像个食材了，虽然之前被流传的一些蝙蝠汤之类的图片吓得够呛，跟蝙蝠体型差不多大小的动物。松鼠算是小动物里面长寿的了，也就是说不少蝙蝠的寿命能赶上狒狒、野骆驼和犀牛这些大型哺乳动...
为什么要体检？体检到底查什么？超全总结
定期做健康体检有助于疾病的早发现、早诊断、早治疗。常常是在进行健康体检时或在看其他疾病时被发现的，健康体检可筛查多种疾病，定期做健康体检有助于详细地了解自身的状况。做健康体检可以寻找影响健康的那些不利...
我们为什么要做梦？
哺乳动物快速眼动睡眠期间大脑血液流速会显著增加，快速眼动睡眠期间大脑血流量增加是由腺苷 A2a 受体介导的。则哺乳动物快速眼动睡眠期间大脑血流量不会增加，表明快速眼动睡眠是一种独特的状态，鉴于快速眼动...
中医养生——为什么要睡子午觉
这看似简单的一句话，却蕴含着养生的道理，其中的“两倒”是指睡好子午觉。那么，什么是子午觉呢?睡子午觉有什么意义？”即睡眠与醒寤是阴阳交替的结果。睡好子午觉要把握“子时大睡，午时小想”的原则，除此之外，...
打针前为什么要滋掉一点药水？
打针前为什么要排出部分药水？安全考量很多人回忆起小时候打针时，护士总会先挤出一些药水，心中难免有些疑惑。实际上，这种做法是为了确保注射的安全。注射器在抽吸药水时容易溷入空气，排出部分药水可以帮助排除这...
坚持21天健身打卡健身为什么要坚持21天
健身为什么要坚持21天？任何一件事情，坚持21天就能让你养成习惯，比如：吃早餐、健身等，这些好习惯都需要时间来养成。刚开始健身的时候，你会发现，健身过程枯燥，容易体力不支，肌肉酸疼，让人想要放弃，但是...
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