晨跑好还是晚上好?
人体一昼夜间机体能力状态使变化的,14时-17时是鸡肉速度、力量和耐力处于相对最佳状态的时间,若在此时间里进行健身锻炼和运动训练。尽量选择相对最佳时间去从事体育活动。没时间少锻炼,所以早晨树林里的二氧...
姜建国教授:“变”法思维读伤寒,领略新的思维风暴
1.变法辩证思维读《伤寒论》写作手法《伤寒论》中,一个方证往往用两段条文分别论述,按知常达变辩证思维一前一后设置。3.变法辩证思维读《伤寒论》脉法姜建国教授认为,仲景的“达变”思维遍布于病脉证治的各个...
献血的好处和坏处都有哪些?好处多还是坏处多
献血的好处和坏处都有哪些?医务人员也会对献血的人进行常规的身体检查,是不能够献血的:献血可以促进人体的新陈代谢,献血后人体骨髓造血系统因为失血过多而受到刺激,就会促使造血机能更加旺盛,可以促使造血细胞...
「夜读」没有绝对的好运气,只有十足的好心态
老公提醒我,不能再延续这样的心态了,不然会把自己弄垮。不得不承认,心态是怎样,日子就会过成怎样。她常说:心放不开的时候,什么事情都过不去。人生漫长,没有谁的日子会总是一帆风顺,遇到沟沟坎坎,要有足够的...
冥想疗愈还是门好生意吗?
颂钵疗愈:都市中产的新宠静态身心活动的兴起颂钵疗愈作为一种新兴的身心放松方式,逐渐受到都市中产阶级的青睐。与传统的瑜伽、团操课不同,颂钵疗愈无需特定的服装和器材,参与者只需躺下,聆听疗愈师演奏由音疗铜...
24节气究竟是阳历还是阴历
24节气究竟是阳历还是阴历,可能有些人还搞不明白。但在阴历中,节气的日期却不大好确定,再以立春为例,它最早可在上一年的农历12月15日,最晚可在正月15日。
脸上有痣,是福气还是病灶,到底该不该切除面部的痣
越长越大的痣,首先影响美观,其次它也潜藏着危险,越长越大的痣存在着病变的风险,咨询专业医生后的建议就是会让你尽早的切掉切痣加上做痣的病理检测,一共的价格是2000元左右,做病理检测会多花一点点钱,病理...
过生日按阳历还是阴历?
过生日按阴历好,还是按阳历好?而现代人农村、老年人过阴历生日的居多,城市里、新生儿过阳历生日。到底过阴历还是过阳历?所以,过生日,也就没有必要一定要过阳历或者是阴历。尤其是对上了年纪的人来说,他们已经...
老年人不该多吃红薯?减肥降脂,还是升糖利器?
红薯:减肥佳品还是升糖陷阱?红薯的热量与品种红薯作为一种秋季美食,备受人们喜爱。然而,关于红薯是否适合减肥和降脂,人们的看法不一。实际上,红薯的热量高低取决于其品种。红心红薯的热量最低,仅为白心和紫心...
多巴胺:不只是快乐“搬运工”,还是痴呆的救星?
多巴胺的多重角色:从日常愉悦到阿尔茨海默症治疗的潜力日常生活中的多巴胺多巴胺作为一种神经递质,近年来备受关注,人们将其与刺激、快乐、正反馈等积极体验联系在一起。在社交媒体上,“多巴胺配色”、“多巴胺穿...
出现水肿,到底是心脏有问题,还是肾脏有问题一篇文章告诉你
那么如何通过水肿的不同部位来辨别是哪些疾病导致的呢?所以在我们出现从上而下的肿的时候,就应该去检查肾脏,当我们出现从下而上的水肿,就应该着重检查一下心脏。肝源性水肿主要表现为腹水,也有可能有轻度的下肢...
方便面是属于垃圾食品吗还是另有隐情
那么,方便面真的是毫无营养价值的“垃圾食品”吗?长期食用方便面,可能会带来一系列健康隐患。尽管方便面存在诸多问题,但它并非毫无营养价值。然而,方便面在救灾中只是第一时间的过渡食品,不能长期食用。五、方...
穴位埋线的正常反应、异常情况的处理!不管是埋线减肥还是埋线治疗
穴位埋线后的正常反应及处理埋线术后,穴位局部组织损伤造成的无菌性炎症反应。一般在38℃左右,持续2~4天可自行消退,反应症状较重时,作对症处理。穴位埋线技术异常情况的处理晕针是指在埋线过程中患者出现的...
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