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专家推荐四个菜最健康

简介专家推荐四个菜最健康 其他 中医养生 鲫鱼豆腐汤:用盐沸水烫5分钟后沥干待用,2.鲫鱼去鳞、肠杂;放入食油,爆香姜片,加水适量,...
专家推荐四个菜最健康 其他 中医养生 鲫鱼豆腐汤 原料:鲫鱼1条(约250克),豆腐400克 做法:1.豆腐切5厘米厚的薄片,用盐沸水烫5分钟后沥干待用; 2.鲫鱼去鳞、肠杂,抹上酒,盐渍10分钟; 3.锅放炉火上,放入食油,烧至5
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