《中医养生学》第十七章 体质养生
第十七章体质养生第一节体质学说与养生二、体质学说与养生的关系但是迄今为止，国外医学对体质的各种分类学说，都无法直接指导临床治疗与养生康复实践，唯有中医体质学说与医疗实践、养生康复是密切相合着的。可以说...
腰间盘突出如何拔罐.不同体质的拔罐方法介绍
总的来说拔罐治疗腰间盘突出的效果还是很不错的，中医主要是通过辨证分型选择穴位进行拔罐治疗，寒湿型腰间盘突出可以选择的拔罐穴位主要有：腰阳关、肾俞、阴陵泉、委中。腰间盘突出如何拔罐?中医穴位拔罐治疗不同...
国内有名的中医大夫 有名的中医大夫
中国历史上有几个中医名家？他们都是谁中国历史上有4位名医，分别是:1 、东汉末年的外科始祖华佗。其擅长外科手术，被誉为神医，发明了麻沸散。2、东汉末年医圣张仲。他创作《伤寒杂病论》，确立了中医辨证论治...
属鸡人健康运势指南：生肖鸡的养生秘诀与日常调理
四、属鸡人健康运势调整的注意事项属鸡人的体质较为敏感，需要注意饮食卫生问题。每个人的体质都有所不同，属鸡人也不例外。属鸡人的健康运势与日常生活习惯、心态等因素密切相关。同时，属鸡人还需要关注气候变化、...
经络养生秘诀：彻底把经络穴位说清楚
所以，从古至今，中医们就一直将经络以及经络上的穴位当作人体大药来使用。不仅如此，通过对经络的按摩或刺激，还可达到养生祛病的目的。3小穴位，大健康--手把手教你找到人体特效穴位第27节：人体养生保健第一...
保护人民健康 国家中医药管理局规范中医养生保健服务
为促进和规范中医养生保健服务发展，对中医养生保健服务内容、提供中医养生保健服务的人员等进行规范。提供中医养生保健服务的机构及其人员不得从事诊疗活动，规范所指中医养生保健服务，中医养生保健服务内容主要包...
国家中医药管理局发文 全国排查中医养生保健服务
全国排查整治打着中医旗号的养生保健服务乱象，中医养生保健服务乱象严重损害中医药形象，但是目前社会上中医养生保健服务鱼目溷珠、服务能力参差不齐、产品宣传不科学不规范不合法等现象。各级中医药主管部门要针对...
中医养生：必知催眠食物
中医养生：催眠食物您知多少■水果催眠中医认为，它也具有健脾、和胃、安眠等功效。每晚睡前服用糖水煮莲子，会有良好的助眠作用。莴笋中有一种乳白色浆液，具有安神镇静作用，且没有毒性，最适宜神经衰弱失眠者。上...
中医养生之巳时-适当运动 健运脾气
健运脾气中医说“思伤脾”，思考本是人的正常生理活动，倘若思虑太过，甚至空怀妄想，谋虑怫逆，皆可导致气结不行，积聚于中，出现食少纳呆，胸脘痞满，腹胀便溏等，而脾功能发达的人，头脑就会非常灵活，所以，我们...
中医养生——为什么要睡子午觉
这看似简单的一句话，却蕴含着养生的道理，其中的“两倒”是指睡好子午觉。那么，什么是子午觉呢?睡子午觉有什么意义？”即睡眠与醒寤是阴阳交替的结果。睡好子午觉要把握“子时大睡，午时小想”的原则，除此之外，...
“上古之人度百岁，动作不衰”揭秘——中医养生保健要点（下）
《素问·上古天真论》中提出了中医养生的最终目标——“形成了一套独特的中医养生保健理论体系，本系列文章旨在将中医养生保健的理念和要点归纳总结后介绍给大家，帮助您看懂、学会并灵活应用中医养生保健知识。中医...
春季中医养生保健的几个小常识
所以春季养生保健一定要顺应春令，人体新陈代谢相应变慢，也特别容易损阳气。春季养生保健别急着减衣服，2、饮食调养是关键”春季养生保健的饮食基本原则应该是以，冬季宜多食羊肉、狗肉、鹅肉、鸭肉、萝卜、核桃、...
脂肪肝有救了研究人员发现两个调节肝脏有害脂质的基因！
这种疾病的特点是肝脏中的脂肪堆积，在某些人中，这种脂肪堆积可能导致炎症和肝脏损害，我们将这种损害称为非酒精性脂肪性肝炎。分析表明，肠道中厌氧支原体、AF12和去硫弧菌的水平可能影响肝脏中几种肝脂质的水...
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