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春季中医养生保健的几个小常识

简介所以春季养生保健一定要顺应春令,人体新陈代谢相应变慢,也特别容易损阳气。春季养生保健别急着减衣服,2、饮食调养是关键”春季养生保...
所以春季养生保健一定要顺应春令,人体新陈代谢相应变慢,也特别容易损阳气。春季养生保健别急着减衣服,2、饮食调养是关键”春季养生保健的饮食基本原则应该是以,冬季宜多食羊肉、狗肉、鹅肉、鸭肉、萝卜、核桃、栗子、白薯等,宜选用甘辛、性温清澹可口的
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