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练个升阳布雨的太极功法,重启身体圆运动,增强肺胃功能

简介这么重要的背部,我最后会给大家介绍一个陈式太极拳传人万周迎老师的太极功法,帮助大家一个人在家能深度激发背部阳气。灵猿献瑞从增强脾...
本 期 导 读 雨水前后,乍暖还寒,寒湿交替,易发宿疾和添新病,来练个简单的功法,提振脾胃阳气,增强肺的功能,找回身体平衡,提升食疗和通经络的效果,祛寒湿防疫疠。 春天发陈是利用春阳发泄之机,退除冬蓄之故旧,推陈出新。 阳气起来,与旧邪相冲
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