为什么生孩子后会尿失禁？这8种方法，或可帮你解决尴尬问题
会逐渐获得控制排尿和排便的能力，但有很多女性在生完孩子后发现自己在咳嗽、大笑或者剧烈运动后会有漏尿现象，甚至有些严重在一活动就会有尿失禁。为什么产后会发生尿失禁？女性尿失禁有什么方法可以改善？在憋尿的...
食物解冻有六种方法 你会几种？
食物解冻有六种方法：空气自然解冻。放置过久容易出现食品安全问题。如果未被水完全浸泡还会出现肉干的情况，晚上把冷冻肉放进冷藏室，适合日常做饭解冻，容易出现表层变软里面还未解冻的情况。解冻时间过长肉的表层...
日常生活中，食物解冻有六种方法，你会几种？
(航天中心医院营养科 许美艳)食物解冻有六种方法：空气自然解冻 放置过久容易出现食品安全问题。如果未被水完全浸泡还会出现肉干的情况。容易出现表层变软里面还未解冻的情况，解冻时间过长肉的表层容易熟透变硬...
快速降血压的11种方法
快速降血压的11种方法。1、减肥并保持健康体重，可以使血压降低，4、降低钠盐的摄入。限制减少饮食中的盐，6、避免烟草产品和二手烟，7、减少咖啡因的摄入量。心理压力和焦虑也会暂时升高血压，饮食上可以多吃...
何若苹运用癫狂梦醒汤治疗神志病经验（焦虑、抑郁、失眠）
2017年12月21日初诊：患者诉平素劳神思虑，诊断为焦虑症4年之久，服抗焦虑西药。按：本患者产后受情志刺激，而后出现情绪异常、失眠、心慌等症，中医可归为“郁证”范畴。
更年期抑郁、失眠、焦虑、出汗……我把这张方子讲讲，盼你能参透
但是，姐姐的问题特别严重，夜夜失眠、不断地盗汗出汗、不停地心烦。最终，姐姐竟然因为无法忍受更年期症状，自杀了。主要表现，就是精神抑郁，愁眉不展，伴随烦躁，睡眠不安，心悸胸闷、乏力，不爱吃饭。结果，患者...
「社交」到底可怕在哪儿？为什么人们会出现社交焦虑？
社交焦虑又称焦虑性人格障碍，也有称之为封闭性人格的。他们主要特征是回避人际交往，可怕的是脱离正常的社会交往，（他们内心可怕的是遭到批评和拒绝），在与他人交往中没有安全感，往往是他们想象的交往对象是靠不...
立冬就入冬了吗？你入冬我就入冬了吗？一文帮你搞清楚
立冬与入冬：解读冬季的真正起点什么是立冬？立冬是农历二十四节气中的第十九个节气，标志着冬季的开始。立冬之后，气候逐渐由秋季的干燥少雨转向冬季的阴雨寒冷。北半球接收到的太阳辐射量逐渐减少，但由于夏季积累...
一瓶“甲硝唑”几块钱，或能帮你“摆平”5种疾病，你用对了没？
主要用于治疗或预防厌氧菌引起的系统或局部感染，心内膜炎等疾病有很好的预防和治疗效果，甲硝唑是一种治疗或预防厌氧菌引起的系统或局部感染，通过服用甲硝唑这类药物都能得到有效改善，血液疾病的人不能服用。1、...
100个生活小常识，总有一款能帮你
1.如果外出办公或者旅游住酒店时没带手机充电头，7.水喝多了也会中毒。当机体所摄入水总量大大超过排出水量。引起血浆渗透压下降和循环血量增多的现象称为水中毒。会对皮肤表面的天然油脂保护层造成破坏，甚至导...
国家卫生健康委：一分钟帮你分清雾和霾，做到这几点，远离霾危害
国家卫生健康委发布《空气污染（霾）人群健康防护指南》，国家卫生健康委员会发布《空气污染（霾）人群健康防护指南》（以下简称《指南》）“针对我国当前空气霾污染的问题”老人、儿童、孕妇、心肺疾病患者以及户外...
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