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凌晨3、4点醒来睡不着?注意了:身体2个地方或许“堵”了

简介可能是肝经堵塞了,还会有头晕、胸闷、眼睛干涩,养护肝脏最简单的方法就是多喝水,且干刺玫花中的鞣质对反胃、呕吐、酒后不适、偏头痛有...
人的一生,差不多三分之一都是在睡眠中度过的,睡眠的好坏,有时是可以反映出身体的状态的,一些睡眠问题,正是身体问题的表征。 有的人工作一天了,明明非常累,甚至沾着枕头就睡着了,但是却总是会在凌晨三四点的时候突然醒来,然后辗转反侧,就睡不
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