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化湿去痰食疗方案

简介中医认为,意仁有利水渗湿健脾止泻的食疗作用,而且薏仁具有作用缓和、容易消化吸收的特点,联常理想的食疗食材。祛风除湿最好用生薏仁煮...
除了注意饮食要清淡,忌肥甘、生冷,戒烟酒外,还要注意振奋身体的阳气,将体内的痰湿清理掉。对于痰湿质女性来说,需要两类食物: -类是振奋阳气的,一 类是化湿的。振奋阳气的食物可以参照气虚质和阳虚质女性的食材清单,尤其是其中补益脾阳的药物和食材
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