道家修炼内丹的关键静心养气、调理呼吸与调和阴阳的练气功心法口诀
道家练气功心法口诀，是道家修炼内丹的关键。练气功心法口诀的第一步是静心养气。练气功心法口诀中还要专注意念。以上就是关于道家练气功心法口诀的介绍，练气功心法口诀是道家修炼内丹的基础，只有将这些口诀融入到...
妇科名老中医：女人要知道的这个一辈子的调理方！
全国名老中医、妇科医生朱南孙，人称“送子观音”、“妇科圣手”。朱南孙说，年轻女性不能大意，要学会自查身体。对更年期女性，朱南孙主张要怡情，“快乐的事记住，不快乐的事都忘掉”。“有个不孕的病人嫁给了老外...
痰湿体质用什么方子调理效果好，张锡纯理痰汤的神奇化痰效果
事实证明，张锡纯所创的理痰汤治疗痰湿体质效果更好，具有标本兼治的神奇功效。体内湿气形成的原因就是脾虚，所以治痰就要健脾利湿，这就是二陈汤治疗痰湿体质的思路和方法。三、用理痰汤调理痰湿体质效果更好
被蛇咬伤不要慌 教你的正确处理方法要牢记
被蛇咬了之后如何正确处理被蛇咬了之后要第一时间想办法脱离，被咬的时间越长，身体可能被注射的毒液越多。如果被蛇咬住不放，可以采用工具让其松口，并将其赶走，以免被再次咬伤。被蛇咬伤之后要保持冷静，限制被咬...
嘴巴周围长痘痘的原因及处理方法
不仅会对肠胃造成刺激，引起肠胃热和便秘等症状，还会导致各类肌肤问题的产生，使得有些人的肌肤会呈现出油性状态，皮脂的分泌便会变旺，长时间下去便很容易因为排油不畅而使皮脂在毛孔中累积起来。引起毛孔堵塞并导...
腰间盘突出如何拔罐.不同体质的拔罐方法介绍
总的来说拔罐治疗腰间盘突出的效果还是很不错的，中医主要是通过辨证分型选择穴位进行拔罐治疗，寒湿型腰间盘突出可以选择的拔罐穴位主要有：腰阳关、肾俞、阴陵泉、委中。腰间盘突出如何拔罐?中医穴位拔罐治疗不同...
《中医养生学》第十七章 体质养生
第十七章体质养生第一节体质学说与养生二、体质学说与养生的关系但是迄今为止，国外医学对体质的各种分类学说，都无法直接指导临床治疗与养生康复实践，唯有中医体质学说与医疗实践、养生康复是密切相合着的。可以说...
夜读遇事最有水平的处理方式
”当我们遇到难事的时候，执着认真是好事，但是，也要根据实际情况进行判断。有些时候，一些在我们看来特别有难度、有挑战的事情，也许在另一些人眼里，不过是小菜一碟。生活中，我们都难免会碰到一些让人心烦的事。...
筋经功之筋拔断：简单易学，能使人骨节灵活、增强体质与力量
筋拔断是筋经功的基础功之一。其名之意有将筋骨拔断的意思。此功适宜于年老、体弱者以及多病的中青年人练习。久练此功能使人骨节灵活，解除疾病，增强体质与力量。它的特点是动作简单、易学。意念将阴阳二气抓在手中...
体质指数计算器
Index）即身体质量指数，是与体内脂肪总量密切相关的指标，主要反映全身性超重和肥胖。卡路里摄入量（基础代谢率）可以反映人体全身代谢的基本情况，近年来被列为控制体重、维持健康的一个重要参考依据，基础代...
体质指数如何计算？体重指数正常？
一般身高体重的计算公式为标准体重（千克）=身高（厘米）-105，此外也可以按照体质指数的计算公式进行计算，根据你的身高来估算你的体重是明显超重的。合理的饮食（少食多餐、规律饮食、低脂少油、多食果蔬以及...
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