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大豆养肾、小米补脾、如何食用五谷最养生

简介堪比虫草、脾肾双补:大豆养肾、小米补脾、如何食用五谷最养生“五谷杂粮可养五脏。其中小米可养脾、大豆可养肾等等。还是五脏食疗养生的...
用这3味药,泡水喝,堪比虫草、脾肾双补 三味药用量约为:菟丝子15克,白茯苓9克,莲子(取芯)6克. 大豆养肾、小米补脾、如何食用五谷最养生 研究表明,五谷杂粮可养五脏。早在古代就有“一谷补一脏”的说法。五谷有小米、大米、小麦、大豆、高
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