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太全了!日常食物功效一览表,一目了然(收藏)

简介菠菜——清肝解毒。包菜——养胃益肾,生菜——清热降火。冬瓜——清肺泄热生津。丝瓜——化痰通络。南瓜——补脾益气。瓠瓜——去湿化痰...
药补不如食补 了解常见食物的功效 根据自身体质进行 合理的选择,是有必要的 下列日常食物功效一览表 供大家参考~ 叶菜类 大白菜——生津,益胃,养肺阴,清热利水。入胃、肺。 青菜、小白菜——养胃
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