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胎息练养功
保健
2025-01-18
2
简介
一、功理2、胎息:即“三调”中的“调息”。这里未用“调息”,主要因为胎息是一种肚脐本身的自然呼吸。到那时,就由必然王国进入到自由...
一、功理 1、整体观:注重整体观,如吸气时强调意想身体慢慢扩大,扩大到同宇宙一样大,融为一体,即天人合一。还重视心与身的统一和人与社会(含家庭 的协调。 2、阴阳学说:依据 阴阳学说,特别强调通过胎息激活先天之真阳,并与宇宙的真气(光明体
呼吸
肚脐
宇宙
每天
光明
胎息
练功
导引
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