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元宵节汤圆健康新吃法

简介油炸汤圆热量太高。有人还喜欢把吃不完的汤圆油炸了吃,但油炸高温会破坏很多汤圆本身所带有的营养素,油炸还会使本身油脂含量就不低的元...
2012/2/7 12:51 油炸汤圆热量太高 除了煮汤圆外,有人还喜欢把吃不完的汤圆油炸了吃。虽然油炸的汤圆色泽金黄、香脆可口,但油炸高温会破坏很多汤圆本身所带有的营养素,降低汤圆的温补作用;油炸还会使本身油脂含量就不低的元宵油脂比例更高
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