目前流传的鸿玉堂道秘点穴和解穴是真的吗
鸿玉堂武医道秘点穴和解穴法道秘点穴防身术点穴和解穴的方法有哪些鸿玉堂道秘点穴常见问答1、鸿玉堂道秘点穴可以演示吗，对身体没什么损伤吧。3、鸿玉堂道秘点穴好学吗，多少天学会。4、鸿玉堂道秘点穴学习内容有...
少林洪门秘传内功——揉丹田、周天功
周天功小小周天功小周天功在丹田内气十分充盈的前提下，有意识地增加练功时间，练功次数，火候一到(约二至三个月)，内气充满，不需经任何意念引导，任督两脉可自然打开。大周天功大周天运行，是气功中的上乘功夫，...
南少林八宝拳门的培元丹田功
初学者，首先要先练丹田”换气法”,一段时间“得气”后,再练”培元功”.二，丹田培元功练习法；分站，坐，卧，行走四种，最好选择坐式练功法更不会出错，这里介绍坐式的“双龙盘根式”练习法；《下丹田位腹脐下1...
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