倪海厦——神农本草经笔记（三二二）芫花
《神农本草经》原文：一名去水。芫花非常凶的药，芫花跟前面的甘遂、大戟。芫花在汤剂时用一钱，因为它是花类，很轻。芫花行水祛痰的要药，主水肿，水饮。1.去上焦水用芫花，去腹中水用大戟，去三焦水用甘遂。
这些生活中的小事别忽略，可能会悄悄“偷”走你的心理健康
现代生活中的心理健康挑战过度依赖社交媒体现代人普遍在睡前使用手机和平板，这种习惯不仅损害视力，还会干扰睡眠周期和情绪。社交媒体上的“成功学”和“心灵鸡汤”容易引发迷茫和挫败感，增加焦虑。虚拟互动无法替...
玉灵膏, 女性补血的恩物, 大补气血, 力胜参芪, 用于衰赢老弱
《随息居饮食谱》云：龙眼，大补气血，力胜参芪，用于衰赢老弱。玉灵膏在女性养血方面，有时甚至可以力挽狂澜。龙眼肉甘温，补心气，益脾阴，服用时，有的人容易上火，而西洋参是凉的，两者一结合，正好调和了阴阳。...
日常生活中，食物解冻有六种方法，你会几种？
(航天中心医院营养科 许美艳)食物解冻有六种方法：空气自然解冻 放置过久容易出现食品安全问题。如果未被水完全浸泡还会出现肉干的情况。容易出现表层变软里面还未解冻的情况，解冻时间过长肉的表层容易熟透变硬...
『食疗偏方』果中皇后的美容和药用价值
果中皇后的美容和药用价值草莓不但营养丰富，它的药用价值也很高。所以，常食草毒对防治癌症有一定的效果。据研究，女性常吃草莓，对头发、皮肤均有保健作用。健康者食之，可滋补强壮，润泽肌肤，抗衰延年，是美容及...
牛奶与姜汁碰撞而成，奶香中带有“白色血液”的美誉
一项涉及9万多人的研究提示：与从不喝牛奶的人相比，每天喝150~不过，市面上的牛奶产品越来越多，各种概念让人眼花缭乱，您真的会挑选吗？买好牛奶，认准这四个标准其实买牛奶的关键是要会看配料表。总的来说，...
胡萝卜中的β-胡萝卜中的维生素a的正常功能
绿色和保护视力并没有关系，人的视力和眼球的睫状肌保持的状态有关？我们之所以会感觉到眼睛疲劳，眼睛照样会感觉疲劳，也有的家长认为多吃胡萝卜也能够帮助保护眼睛“转化成对眼睛有帮助的维生素A，胡萝卜中的β-...
骑行中的5大骑行误区骑行中的5大骑行误区骑行误区
骑车没有噪音、没有污染，更能让身心健康，还能和志同道合的朋友同行，是健康的健身方式。那么，这几种骑法的锻炼效果有何不同？自行车6种骑行方法大剖析相对于匀速骑车法，爆发骑车法所用到的时间就少了许多。骑行...
专治腰椎间盘突出的秘方 （秘方汇集）
去年我仅以此法配合内服，半月就治好了老妈3年屡治不好的腰椎间盘突出。详见：腰椎间盘突出复位手法这也给了她对此药此法能治好她“腰椎间盘突出”的信心！民间流传的腰椎间盘突出症方一副就好一个治疗腰椎间盘突出...
"身弱真相大揭秘：如何用正确的方式提升生活质量？"
其实不光是你，我相信大部分普通人都时常有这样的感受，你并不孤单！如果你总是有这种感觉那么你可能是一个“身弱”之人，或者说成为了身弱之人。以下是几个简单却行之有效的方法，希望能帮你重拾活力，重掌命运之舵...
未时性格命运好不好？十二时辰健康生活
未时是什么时候？十二时辰未时的健康法则未时是小肠吸收营养的较佳时刻。未时出生人的性格未时出生的女性，感情上比较顺从对方，多为别人着想，恋爱比较低调。
哪些不良生活习惯，是血栓形成背后的“黑手”？
血栓：潜伏在生活中的无声杀手血栓的普遍威胁血栓，这个看似遥远的健康隐患，实际上就潜伏在我们的日常生活中，随时可能对我们的健康构成威胁。它不仅影响老年人，随着社会的发展和生活方式的变化，越来越多的年轻人...
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