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告诉你男人减肥最快的方法是什么

简介1、男人来讲,这个身高达到这个体重是正好的。本人意见绝对不能吃减肥药和用一些所谓的医学手段,都是有害的。3、男人减肥最快的方法是...
1、男人来讲,这个身高达到这个体重是正好的。但是要控制脂肪的量,增加肌肉的量才行。就是要结实。以调整合理的饮食搭配和体育锻炼为主。本人意见绝对不能吃减肥药和用一些所谓的医学手段,都是有害的。除了肥胖是一种严重的病以外。 2、体育锻炼选自己方
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