蒲公英配一宝，排毒养生
1、养肝排毒：饮食不当或长期熬夜会引起肝脏损伤，用蒲公英泡红枣，不仅能保护肝脏，还可以提高肝脏排毒能力。2、祛痘除印：脸上有痘痘，可以用蒲公英配上金银花泡水喝。3、延年益寿：很多人都在探求长寿的秘诀，...
立冬就入冬了吗？你入冬我就入冬了吗？一文帮你搞清楚
立冬与入冬：解读冬季的真正起点什么是立冬？立冬是农历二十四节气中的第十九个节气，标志着冬季的开始。立冬之后，气候逐渐由秋季的干燥少雨转向冬季的阴雨寒冷。北半球接收到的太阳辐射量逐渐减少，但由于夏季积累...
颈椎病分几种类型要治疗颈椎病，必须先认识颈椎病
颈椎病分为以下类型：是最早的颈椎病。颈型颈椎病是颈椎病的初期，也是治疗的最佳时机。2、神经根型颈椎病特别是当有些人合并有先天性颈椎管狭窄时。5、交感神经型颈椎病交感神经型颈椎病是由于多种原因导致的椎间...
尿频是肾虚，尿黄是湿热，泡沫尿是痰，肾好不好，看看小便就知道
先来说尿频是肾虚。再来说尿黄是湿热。湿热之邪煎灼膀胱，就会导致尿液量变少，并且颜色发黄，在排出时还会有灼痛感。如果你在小便时，发现尿液中的泡沫很多，并且是那种很细腻，不容易消散的泡沫，这在西医叫做蛋白...
祛痘不成反被烂脸！一定要清楚自己的痘痘类型才能对症下药！
由粉刺发展而来表现特征是脸上较多数量的炎症性丘疹和脓疱，聚合性痤疮是痤疮中比较严重的一型，除与寻常痤疮的病因及发病机制相关以外：②游离脂肪酸刺激毛囊皮脂腺导管发生角化毛囊口角栓形成影响皮脂正常排泄，③...
胃胀、上火、没食欲、没精神？4招缓解食伤
肠胃腑实容易导致食积化热化燥，而导致“上火”，比如脸上长痘痘、烦躁失眠、咽喉疼痛等。该茶消食化滞、酸甘生津，能缓解食积引起的症状。脾胃本弱的人，更难脱“困”，所以这时候要注意健脾祛湿。“饮食自倍，肠胃...
脾虚原来这么可怕！虚不虚看嘴就知道！
所以我们要先知道脾虚是什么？所以脾脏虚不虚要多看看嘴和口。唇四白，也就是嘴边，嘴边黑是典型的脾虚湿盛的表现，脾虚导致身体怠倦，湿气入侵厉害。而脾虚在我们嘴上有很多的表现，我们想要知道虚不虚，只要对镜子...
家庭有必要安装净水器吗？喝自来水不就好了吗？
作为绿色家电，净水器进入了越来越多家庭，有一些声音对此提出了质疑，难道自来水不能喝吗？安装净水器是否有必要？自来水能不能喝？要知道我国执行的《生活饮用水卫生标准》可是“中国史上最严水质”的标准，这项检...
1、抗老秘法三种
现有秘法，可除疮痕。10、消除皮肤黑白斑秘法:17、黑牙返白秘法:现有秘法，可使黑牙从速返白，并坚固到老不落。19、使落牙复生秘法之一现有秘法可使落牙处复生牙齿，确实是一种难得的妙法。20、使落牙复生...
中医养生之巳时-适当运动 健运脾气
健运脾气中医说“思伤脾”，思考本是人的正常生理活动，倘若思虑太过，甚至空怀妄想，谋虑怫逆，皆可导致气结不行，积聚于中，出现食少纳呆，胸脘痞满，腹胀便溏等，而脾功能发达的人，头脑就会非常灵活，所以，我们...
未老先虚的00后，挤爆“骨科门诊”
年轻人涌入骨科门诊：健康意识的觉醒日常话题的转变近年来，年轻人群体的日常话题悄然发生了变化。曾经热衷于讨论徒步、旅游和演唱会的朋友，如今却更多地谈论起按摩、理疗等与健康相关的话题。这种现象不仅体现在个...
肝、脾、胃、肾、胆、肺，针对五虚的六个补
2、肝气虚——龙胆泻肝丸（用于心脾不足，气血两亏，形瘦神疲，食少便溏，病后虚弱。4、胃虚——暖胃舒乐片（用于脾胃虚寒及肝脾不和型慢性胃炎症见脘腹疼痛，腹胀喜温，反酸嗳气。具有温中补虚，行气活血的功效。...
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