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使人立刻恢复体能,并焕发精神的秘密

简介精神的奥妙在哪里?立刻焕发精神,关键在于懂得气和力。跑步运动加大了气血活动,之后人会舒畅,全身都是气的秘密,你深吸、你快吸、你长...
精神之力,源自身体。 肩酸、背痛、腿软、累......很忙,我们都累。 可是,为什么有时吃饱喝足,还是累。 精神的奥妙在哪里? 立刻焕发精神,关键在于懂得气和力。 一、全身都是气 气,表达运动变化。气血通畅,全身舒畅。例如,
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