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对治失眠,我们在佛法里找到了良方!别错过!

简介失眠从心理烦恼到身体疲倦,失眠是因为心念散乱而且执著心重。临睡观念佛法,越睡不着就越想睡,越想睡就越睡不好,同时念一万声佛号再去...
失眠 人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的。适当的睡眠是对生命最佳的保养。 但是现在有很多人由于社会的压力或精神紧张而失眠或睡眠不足。失眠从心理烦恼到身体疲倦,全面地影响着身心。 中西医对于睡眠虽有详尽的理论,但无切实有效的方法。在佛
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