不去健身房锻炼的人，在家也能开启力量训练，帮你激活身体肌群
如果你想要保持相对冻龄的状态，40岁后依然保持30岁的身体状态，保持紧实的身材，年轻的颜值，那么，一定要趁年轻的时候养成一些自律的行为，才能减缓衰老速度。30岁后你会发现，自身的身体机能开始走下坡路线...
用四味药的方子，散掉了患者十年的耳鸣，他
患者说，“既然中医可以治，那为啥我之前用过的那个药方，一点用都没有？患者说，“我看了方子的说明，就是治疗耳鸣的。患者说，“这方子太小了吧？三个月后，患者说，“看来，找对了大夫，看准了病因，治病真的很轻...
一味药剂，千年传承，祛痰饮和湿气的神奇力量！
有一类中药方剂，药力平和，但是能够治疗很多不同的疾病。这些成分能够治疗水饮症状，因为水饮属于阴邪，常常与寒气有关。苓桂枝枣甘汤是一种安全、有效的中药方剂，可以帮助治疗多种症状和疾病。苓桂剂：中医万能神...
一味药的方剂汇总（收藏版）
百部一药，有良好的杀虫作用，民间常用为灭虱的药物，在本草文献里对百部杀蛔虫、蛲虫的功效，很早就有记载，并为现代科研所证实。27．石榴皮汤（《常见病单验方选》）29．一味茯苓饮（《岳美中亲笔处方》）31...
四味大发散《中医治法与方剂》
四味大发散(《眼科奇书》)治法发表散寒，祛风散翳法。本方所用麻黄、细辛、藁本都是辛温散寒，发汗解表药物。若加川芎辛温活血，也合法度。观荆防败毒散、川芎茶调散均能治疗外障黑睛生翳，方中均有川芎，即知此方...
解冻方法那么多，哪一种最好？你常用的方法可能最不安全
但是有些食物则需要先解冻再吃。而放在冰箱的4℃冷藏室中解冻所需要的时间最长，我们还需要关注食物经过这种方法解冻后的质量以及保存时间等问题，使用微波炉解冻的速度虽然快，已解冻的食物放在室温条件下两小时后...
张仲景万能健脾祛湿经典方，苓桂术甘汤，四味药，健脾除湿除百病
湿气过盛，在现代人身上太普遍了，百分之七八十的人都有这个问题，来看诊的患者，伸出舌头一看，几乎都是舌体胖大、有齿痕，这些都是体内湿气重的表现。
这些毒品的危害，来了解一下
详细阐述了目前常见的各类毒品的名称、物理性质、滥用方式、毒性及成瘾症状等，具有镇痛、镇静、镇咳、平喘、缩瞳、催吐、抑制呼吸、精神欣快、影响内分泌等作用，迅速出现头昏、乏力、眼花、心慌、呼吸困难、肢体湿...
弹簧门的特点、组成及应用场景详解高强度铝材轨道与自动关闭功能
弹簧门的弹性指的是其关门的速度，弹性越大，关门速度越快，弹性越小，关门速度越慢。（4）弹簧门感应器：当有人出入弹簧门时给弹簧门开门信号。3、注意安装精度，弹簧门有五条缝隙，如果门的精度差，将严重影响门...
这是一种呼吸科常见病，我们戏称为“发大水”，有一种原因很常见
就拿我们呼吸科来说，一段时间收住的患者几乎都是肺癌，过一段时间又变成了间质性肺病，在过一段时间又变成其它的了。病房“发大水”不是真的被水淹了，而是患者的胸腔长了水。导致胸腔积液的原因有很多种，大体上可...
民间偏方验方116剂，终于找全了！
这两味药一宽上，一润下，对于冠心病患者来说是一个很好的食疗方。坚持用黄瓜藤烧水喝，会治疗胃炎，很多朋友试过，很有效。天即可，此方对急、慢性咽炎都有特效。哮喘验方预防方法：到外地先什么也不吃，只买一块生...
减油的小技巧，帮助您在食物的选择和制作等环节践行减油
下面这些减油的小技巧，就可以帮助您在食物的选择和制作等多个环节践行减油，逐渐养成清澹饮食的习惯。多用少油烹调方法用煎的方法代替炸，也可减少烹调油的摄入。建议减少动物性脂肪的食用数量和频次，或用植物油代...
止咳名方金沸草散，我临床常用的止咳方
正哥在临床上治疗咳嗽，也多喜欢用金沸草散加减，疗效颇佳。
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