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冬天怕冷,手脚冰凉的朋友看过来,这5个方法助你暖和过冬!

简介无论是治病还是调理身体都比较容易,要想身体的各处温暖起来,靠体内最重要的一样东西——阳气,所以身体无论哪里觉得冷,常出现在阳虚体...
在中医看来,判断身体是否健康,有个最基本的指标,就是“三头不冷”。这三头指的是,脖子上的头,手指头,脚趾头。这三头都不冷,首先代表这个人的阳气水平正常。在这个基础上,无论是治病还是调理身体都比较容易。 这两天天气冷了,群里有个朋友找到我说,
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