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视力保健操

简介透过对穴位持之以恒的按摩,按摩睛明穴(眼内角),用单手的拇指与食指按住睛明穴。按摩攒竹穴(眉头)。仿上之手法轻揉七七四十九次:按...
视力保健操 其他 中医养生 视力保健操 根据针灸经络学说,透过对穴位持之以恒的按摩,可以减缓肌肉疲劳,预防近视,改善视力。其步骤如下: 按摩睛明穴(眼内角):用单手的拇指与食指按住睛明穴,往鼻梁柱轻揉七七四十九次。 按摩攒竹穴(眉头)
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