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赵之心:一个简单动作治好脖子痛、腰痛、膝盖痛

简介脖子痛、腰痛、膝盖痛、髋关节痛....以往在中老年人群中很常见,还有颈肩部疼痛,走路发飘……这些困扰让人烦不胜烦。1、颈椎痛。预...
脖子痛、腰痛、膝盖痛、髋关节痛....以往在中老年人群中很常见,现在也越来越偏爱年轻人。还有颈肩部疼痛,头晕,耳鸣,走路发飘……这些困扰让人烦不胜烦。今天小优就教大家一套极简“止痛操”,无需打针不用吃药,简单的动作,老少皆宜,一学就会,一用
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