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紫菜汤鲜为人知的功效

简介紫菜是我们日常会用到的食材,那紫菜都还有什么样的功效呢,1、紫菜虾皮汤。紫菜的碘含量非常丰富,紫菜含的铁和维生素B12也很丰富,...
紫菜是我们日常会用到的食材,它味道独特,更重要的是我们都知道它富含“碘”,对我们的身体极有好处,特别是脑部,那紫菜都还有什么样的功效呢?不同的紫菜汤又有什么不同的功效呢?下面一起来看一下吧。 1、紫菜虾皮汤 补碘又补钙。紫菜的碘含量非常丰
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