工作压力从何而来？你是否被压力入侵？知道这3招缓解工作压力
工作本身压力、人际关系压力、环境压力等等。如今的职场人士的压力主要源自于工作本身、人际关系、个人欲望、环境因素等等，各种延迟下班都是工作压力的体现？工作压力从何而来，很多人会忽视的一个压力就是环境因素...
1分钟爬4层楼自测心脏健康专家教你如何通过爬楼梯检验心脏功能
1分钟爬4层楼，心脏更健康20分钟后，研究人员为其计时，要求他们快速（中间不停下来）爬上4层楼梯（共60级台阶）。45秒内爬上四层楼梯的人，在跑步机测试中达到9~4%；用时1.5分钟或更长时间爬楼梯的...
夜跑与晨跑的好处及如何通过跑步提高免疫力和睡眠质量
1、夜跑和晨跑都好。7、如果自己经常有失眠的这种情况，那么不妨试一试，每天晚上跑一个小时的步，通过跑步可以加速血液的流动速度，让整个人感觉自己精神充沛，在跑完步之后进入睡眠，很快就可以睡着，而且会睡得...
国信证券分析师评证监会向银行发券商牌照的影响
国信证券经济研究所金融团队2.1向银行发放券商牌照，有助于更好服务新老经济，尤其是新兴产业其次，我们认为银行获得券商牌照后，更多地是完善服务客户的手段，目前不少银行提出“商行+投行”的竞争策略，有了券...
冥想疗愈还是门好生意吗？
颂钵疗愈：都市中产的新宠静态身心活动的兴起颂钵疗愈作为一种新兴的身心放松方式，逐渐受到都市中产阶级的青睐。与传统的瑜伽、团操课不同，颂钵疗愈无需特定的服装和器材，参与者只需躺下，聆听疗愈师演奏由音疗铜...
被这一张图震惊了！吃红肉越多的国家恶性病越多：癌症、糖尿病、
中国疾病预防控制中心联合美国学者采用1991-2011年的中国健康和营养数据进行的研究发现，有280万、180万和50万例糖尿病可归因于加工肉类、红肉和含糖饮料的摄入量增加。而且据《英国医学杂志》刊登...
出现水肿，到底是心脏有问题，还是肾脏有问题一篇文章告诉你
那么如何通过水肿的不同部位来辨别是哪些疾病导致的呢？所以在我们出现从上而下的肿的时候，就应该去检查肾脏，当我们出现从下而上的水肿，就应该着重检查一下心脏。肝源性水肿主要表现为腹水，也有可能有轻度的下肢...
消结节方治疗结节病，广泛应用于肺结节、乳腺结节、甲状腺结节等
石家庄世舜中医肿瘤医院首倡“三辨论治”理论，多年来临床上对良恶性肿瘤的治疗颇有研究，现总结其治疗结节病的验方如下：功效：消痰化瘀、软坚散结、补肺益肾。主治：结节病。广泛应用于肺结节、乳腺结节、甲状腺结...
脂肪肝有救了研究人员发现两个调节肝脏有害脂质的基因！
这种疾病的特点是肝脏中的脂肪堆积，在某些人中，这种脂肪堆积可能导致炎症和肝脏损害，我们将这种损害称为非酒精性脂肪性肝炎。分析表明，肠道中厌氧支原体、AF12和去硫弧菌的水平可能影响肝脏中几种肝脂质的水...
益气补肾汤方证全面调节腰部气血阴阳之神验方
益气补肾汤这张处方中蕴含了治疗腰部疾患的大量理法，学会这张处方，就是学会了一整套法度，在此基础上加加减减，可以灵活应对各类腰痛，治愈大量腰痛困苦的患者！益气补肾汤（刘有缘常用剂量）益气补肾汤方证总结这...
熬夜最伤肝需要吃什么调节？
熬夜族的营养摄取应该注意两方面，维持免疫能力、保护肝脏机能是熬夜族应注意的问题。养生专家建议熬夜族应及时补充维生素A、B、C、E群;熬夜一族晚餐或夜宵时可多吃富含维生素B群的食物。可以摄取营养补充剂或...
顽固牛皮癣患者重获健康完美清调补产品助你清除毒素调节机能补充营养
如果你的慢性疾病在医院医来医去，都没有什么改善或者越医越严重，那就建议你给完美清调补一个机会！又一例顽固的牛皮癣因为受益于完美产品重获健康！中华五千年中医理念：完整的健康从“清调补”开始！选择完美产品...
影像笔记：神经系统副肿瘤综合征的影像学表现
图1：常见的副肿瘤综合征临床表现图5：模拟转移的副肿瘤性脑干脑炎（A-D）：患者29岁男性，表现为耳鸣、听力丧失、复视及不平衡1年余。影像学主要表现是相关颅神经的强化，我觉得这个比较吃影像技术和阅片能...
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