当前位置:首页 > 医疗 > 正文

人到中年不得已,养生知识要学起——请收好这本中年男性专用养生“手册”

简介中年男性养生重在健康的生活习惯。运动可以有效缓解肢体劳累。建议中年男性应养成一个良好的运动习惯,过量吸食烟酒是影响中年男性健康的...
对于中年男性来说,他们壮硕的身躯在生活的重压下已经不再坚不可摧,重视身体健康显得尤为重要。浙江省中医院中医内科主任中医师金涛认为,中年男性养生重在健康的生活习惯。 首先最重要的一点,就是保持规律的生活。“长期在疲劳高压的生活中度过,很容易
你可能想看: