髌骨软骨软化与深蹲。
3.关节排练正常而肌肉不平衡出现的髌骨疼痛髌骨软骨软化可以解决，就算是软骨真的磨损了也可以修复。髌骨软骨软化或者软骨磨损示意图：头与脊椎相连，脊椎与骨盆相连，骨盆与股骨相连，股骨头与髌骨，腓骨，还有肌...
金蝉（知了猴）养殖方法之种源获取田间采集全知道
初级种源的获取可以在田间自然采集，卵、若虫、成虫均可作为种源采集。除自然采获蝉卵外，可以建立纱网大棚，提供成虫产卵空间。另外，水灾和农药化肥等的污染对若虫（知了龟）或蝉的危害也较大，养殖时应加以注意和...
开通八脉法
开通八脉法，是道家龙门派伍冲虚和柳华阳所创。一吸：会阴之气上尾闾，经督脉上达百会穴定住。如生死窍（会阴穴）随机（似应为“即”）八脉即被打开了。张紫阳八脉经在论此穴时说：“八脉者先天大道之根，一气之祖，...
平脉用药法（五）——右手脉法
右手脉法右尺脉短，用山药，剂量要大，可用30g-90g。肺为水之上源，用麻黄，病位在风府穴，脉浮紧。第三个药是附子，特点是尺脉沉微，主出，候肾，主小便。左手脉是沉迟，右手脉以沉微为特点。右手热化证的脉...
全景脉法-脉象病机
平脉，指健康人的脉象，是人体阴阳平和的体现。[缓脉主病]:众多脉象匀可兼带和脉，而不可兼带缓脉。五邪及气液虚实皆可致弦，故弦脉不独见。[常见兼脉与治法][常见兼脉及治法][常见兼脉及治法][常见兼脉与...
全景脉法-脏腑式用药
脏腑式用药是全景脉法的用药方法，其病因归类为：一、四气：寒（虚寒、实寒）、热（虚热、实热）、湿（寒湿、热湿）、风（寒风、热风）；二、气（寒气、热气）血（血寒、血热）；三、痰（寒痰、热痰）；四、毒（寒毒...
S（振荡）中医脉法的基础知识
中医就是根据这个判断该用气分药还是该用血分（阴分）药。脉诊是中医辨证的一个重要依据，但在临诊中也有脉证不符的特殊情况，如阳证反见阴脉，阴证反见阳脉。寒则凝滞，气血运行缓慢，脉迟而有力为实寒证。
练拳记之一：初练劈拳
劈拳，是形意拳五行拳——劈、崩、钻、炮、横五拳中的一种，因有开肺行气之效，练得久了，气息自然绵长，人的身体机能增强，故练形意拳者，一般总是从三体式站桩和劈拳开始。形意拳是与太极拳、八卦掌并列的内家拳三...
学习药方之一百二十九：糖尿病早期，用名医谢昌仁方——气复阴回
糖尿病早期，可以用一张谢昌仁名方，打个漂亮的翻身仗。而我们的中医，一直在做逆转糖尿病的事,那些所谓的现代医学视而不见，直到被外国人打脸，才愿意承认糖尿病早期可以治好。今天就给大家介绍一个名医名方:气复...
十二时辰养生之一子时
1．子时养生——胆经子时循行经脉：胆经，此时胆经最旺。子时养生原则：此时，照顾好胆经是最好的进补。子时养生原理：子时阳气初生，这种阳气是维持人体健康不可缺少的力量。敲胆经的最佳时间应该是在子时，也是就...
12经之外14经之一任脉穴位解析
3、任脉的穴位有24个。从始发穴会阴穴开始：1.会阴：两阴交会中间的穴位7.阴交：任脉、冲脉和肾经交汇处12.中脘：穴在胃脘中间经络篇：12经络之手太阴肺经穴位解析12经络之手阳明大肠经穴位解析
“人之一身，阴不足而阳有余”，滋阴补血好物有这些
——类比阳有余而阴不足”天之阳气为气“地之阴气为血，以此难成易亏之阴气：——说明人之精血阴气有限，以上引文里提到的阴、阴气，指的就是阴血、阴精这些人体内的有形物质。也要滋养阴精。君火动则相火亦动，必将...
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