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年后吃这个“挖痰”菜,挖走陈年老痰,生阳气、疏肝气

简介之所以这么厉害,秘密就在于它自带一种独特的辛香气,这股香气,能升阳化浊、唤醒脾胃、还能化除痰浊。萝卜是通过降肺气、清肺火来化痰;...
春三月,此谓发陈。 利用春阳发泄之机,疏发掉冬天积蓄的陈旧病邪、毒素,让身体以更平和的状态,去应对接下来的未知和反常。 在古代,“疏”与“蔬”是相通的。 按李时珍的注解,蔬菜能“疏通壅滞”:可助身体清扫秽浊,助胃肠化解积滞,助气血流通顺畅。
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