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黑豆十斤不如这一碗!西洋参、黄精、桑葚干、黑豆和红枣五大滋补

简介材料:西洋参、黄精、桑葚干、黑豆、红枣红枣,自古以来便是中医推崇的滋补佳品,素有“天然维生素丸”之称,其药用价值在《神农本草经》...
对于备孕女性而言,常吃黑豆能够带来诸多益处。黑豆不仅富含优质蛋白、膳食纤维及多种维生素与矿物质,尤其是其含有的大豆异黄酮,被誉为“植物雌激素”,能有效调节女性内分泌,促进卵泡发育,辅助改善卵巢功能,从而达到补肾调经、滋阴养血的效果。因此,民
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