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白萝卜蜂蜜水的功效及简单做法

简介白萝卜蜂蜜水的功效来源于白萝卜和蜂蜜,两者搭配而成的白萝卜蜂蜜水不但能止咳化痰。蜂蜜中含有丰富的活性酶、有机酸及矿物质成分对胃肠...
一、营养价值 白萝卜蜂蜜水的功效来源于白萝卜和蜂蜜,其中白萝卜的主要成分是碳水化合物、蛋白质和膳食纤维,尚含丰富的维生素、脂肪及矿物质钾、钠、钙、磷、镁、铁等,而蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖,并含少量的蔗糖、氨基酸、有机酸、酶类及矿物质镁
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