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好心脏吃出来!心脏协会发布饮食指南:10大要点可预防多种疾病

简介健康饮食能够降低生命中各阶段的心血管疾病风险,在这份发表于《Circulation》的健康心脏饮食指南中,能够为身体补充多种维生...
民以食为天,我们一生都要吃饭,而如何正确饮食,也与我们的身体健康密切相关。 健康饮食的重要作用,很多朋友可能还不足够了解,甚至认为只有到了老年才需要注意饮食,而2021年美国心脏协会最新发布的指南中指出,健康饮食能够降低生命中各阶段的心血管
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