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人老是感觉疲劳,有气无力,说是要补气,该怎么补了?

简介治疗气虚关键在于补气,故健脾是补气的主要方法。补气应当先调理脾胃,通常我们可以选用一些补气健脾类的药膳,如党参、白术、山药、薏苡...
在生活中我们经常会碰到这样的人,他们说话有气无力、经常感觉到疲劳、一动就满身大汗、心悸头晕、面色苍白、气短、自汗,一天到晚总是感觉很虚弱。 对于出现这种症状的人,中医称作是“气虚”的表现。 中医认为,人先天不足,后天脾胃不和,久病不愈,年老
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