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维生素缺乏症一览表

简介维生素对机体新陈代谢、生长、发育、健康都有极其重要的作用。维生素在在物质代谢中起着重要作用。由于体内不能合成或合成量不足,即使需...
​导语:维生素对机体新陈代谢、生长、发育、健康都有极其重要的作用。 维生素在在物质代谢中起着重要作用。由于体内不能合成或合成量不足,即使需求量很少,需要在食物中摄入。 可是维生素缺乏和过量对健康都会造成损害,如果盲目补充,就会有超量的风险。
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