周末分享：聊聊骨碎补

补肾奇药--骨碎补

这味药我主要用它治疗肾虚，骨折损伤，《本草纲目》方单用研末，加入猪肾中煨熟治肾虚久泻。骨碎补补肾的最大的优点是它可以维持肾气的气场，使气场饱满，稳固。滋阴类的药物，我喜欢与地骨皮组成药对。地骨皮就是枸...

炎热周末不妨“水跑”清凉健身

玩水上健身的人也渐渐增多，因为可以在炎热的天气里清凉健身是多么惬意的一件事。这时候很多想到的健身方式就是游泳，可是不会游泳的童鞋该怎么健身呢?在水中跑45分钟即相当于在陆地上跑2小时，在水中跑是一项更...

周末一公斤宿便排毒法

　　研究肠道细菌已经34年的日本辨野博士表示，现代人普遍都有排便量不足的问题，一天的排便量可能只有100-200公克，排便量与每天吃进去的食物，造成肠道老化。要求每天都能大量排便实在困难，只要在周日能...

案例分享｜张伯礼院士治疗重症肌无力验案一则

重症肌无力;痿证;张伯礼;病例报告张伯礼教授从事中西医结合临床和科学研究数十载，学验俱丰，现总结张教授治疗痿证（重症肌无力）验案一则，进行病例报告，附以浅析，介绍张教授临证经验与思想。[11]周生花....

猫粮什么牌子好又便宜？养猫好物推荐，国货良心，口碑猫粮分享！

大家都知道猫咪是肉食动物，市面上很多猫粮品质上都是良莠不齐，不是粗蛋白含量低，就是用植物蛋白粉、豆类撑高蛋白质指数。原料不透明更是标准做法！不过猫粮的当中还是有不少优秀的品牌，我家猫主子最近吃得馋不腻...

猫粮什么牌子好又便宜？国产口碑好猫粮分享，高蛋白美毛！

最近猫主子毛发不好，而且过冬能量消耗大，我的好闺蜜热心安利了我这款“馋不腻天然猫粮”，食用两周感觉很棒，所以今天也和各位家长分享一下！蓝绿色的外包装，有一只可爱的猫咪。设有撕口和密封条，方便铲屎官取粮...

我两年内打通任督二脉、大周天的感觉及经验分享 | 任督网

完全变了一个人，现在以我的经验来说说任督二脉怎么打通及打通大周天的经验分享。三、打坐练功通小周天任督二脉的过程小周天有一定线路，即任督二脉，从后上经前下，来回不止，循环不息。这其实已经在通大周天了，大...

阳气越少，痴呆越早！分享一张方子，补阳气，治痴呆，给人以希望

这以后，医家改用金匮肾气丸和四君子汤的合方进行加减调养。这是我近些年看到的，以补益脾肾之阳来治疗痴呆的桉例。可以说，这个患者，是典型的脾肾阳虚。总之，这是一个比较典型的补益脾肾之阳的方子。第一个，家有...

初静草堂分享：申时茶与《七碗茶歌》

《七碗茶》是唐代诗人卢仝的七言古诗《走笔谢孟谏议寄新茶》中重点的一部分，写出了品饮新茶给人的美妙意境，广为传颂。1、最好的喝茶时间申时：下午3点至5点。他写的《七碗茶诗》，全名为《走笔谢孟谏议寄新茶》...

民间流传的鸡冠花治病验方分享，非常宝贵的中医经验

鸡冠花既是观赏花卉，又是良药，中医学上以花和种子入药。民间用鸡冠花治病的验方甚多，这里介绍一些。⑤红鸡冠花研细末，开水冲服，每次服10～15g，可用于经水过多。友情提示：文章或作者来源于中医古籍APP...

继续分享《黄帝内经·上古天真论》的学习心得，前面我们说到“法于阴阳，和于术数……

岐伯告诉我们，只要我们按照“法于阴阳”总指导思想去做，我们就能够健康长寿，能活到一百岁。“和”在《黄帝内经》里有大量的描述，这四个字表面上看是要跟术数相“和”。其实术数只是天地阴阳的具体体现，“阴阳和...

肝好百病消，分享1个强肝方

所以说，很多疾病都来源于肝，中医常说：“肝好百病消！今天我就给大家分享由4味中药组成的一个强肝方，帮我们养护肝脏。首先，方中的‌香附‌，是“气中血药”，它的疏肝理气的效果比较好。当归的加入，使得强肝方...

理血角药：侧柏叶-干姜-艾叶——用药分享

侧柏叶-干姜-艾叶用量艾叶6克，侧柏叶15克，干姜6克。干姜与艾叶相伍，增加艾叶温经止血之功；干姜与侧柏叶相伍，制约侧柏叶寒凉之性。角药侧柏叶、干姜、艾叶相伍为用见于《金匮要略》。柏叶汤中干姜易炮姜9...