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小雪至,天气寒,养生原则要做调整啦!

简介会影响体内阳气的升发。睡前可用热水泡脚,多晒晒太阳可以促进人体内的钙质吸收“冬季的饮食原则是温阳补肾,具有温补作用的食物有羊肉、...
2022-11-22 10:00 发表于云南 《孝经纬》说:“(立冬)后十五日,斗指亥,为小雪。天
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