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带领你的情绪做运动

简介通过体格锻炼可以促进躯体健康,而重视情绪锻炼,则可以促使精神健康。现代人要想健康长寿,情绪锻炼比体格锻炼更为重要。 近年来,国外...
通过体格锻炼可以促进躯体健康,而重视情绪锻炼,则可以促使精神健康。现代人要想健康长寿,情绪锻炼比体格锻炼更为重要。 近年来,国外医学家十分重视情绪与疾病关系的研究。美国曾有一批医生经过多年的研究发现,在他们所诊断、治疗的病人中,患胃疼、
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