身体出现这3个异常，十有八九是胃癌，快去看医生
所以胃病的症状也就非常的明显了。胃病非常容易最终引发胃癌，一旦发现身体出现了异常症状，大部分的胃病患者都会有胃部疼痛的这种情况发生，对于部分胃癌患者的生活和学习以及工作造成了很大的影响，有部分胃癌患者...
不想深蹲那就来试试仰卧腿举吧，效果同样理想
所以很多人就对深蹲带有恐惧，如果你实在是不想做深蹲，那就选择仰卧推举吧，这个动作同样可以达到锻炼肌肉的效果。在仰卧腿举中，脚的位置不同，相对的受力肌群也会有所不同，我们可以根据自己需要提高的肌群选择适...
补肾先补肝，效果翻一番！一个中成药，补肝补肾，补全身，早知道
今天我就手把手教给大家如果肝肾亏虚应该怎么调理，用一个中成药搭配，让你肝好肾更强，做回真男人！肝肾亏虚的患者往往会出现宗筋疲软，硬度差或者举起困难等问题，这时我们就需要肝肾双补，可以参考一个当归补血玩...
三伏天“降脂王”已发现，不是山楂，放心吃，血管通畅无阻！
日常冲水、煮粥、面点中加入，可以降低血脂，促进血液流通，稳定血压，预防高血压、粥样动脉硬化、心梗、脑梗等病发症。动物内脏是高胆固醇食物，不适合在三伏天吃，容易导致血液黏稠。本来三伏天就容易血液粘稠，再...
男人不能说不行，四种“肾保镖”常吃，人老身不老，老婆夸你好！
很多时候都是因为生活压力现在越来越大，然后又出现过度熬夜等情况，男性的体力和能力不仅关系到身体更重要的是关系到男性的尊严，肾是男人的先天根基，出现问题一定要重视起来，男人不能说不行，四种“肾保镖”常吃...
（三）柴胡桂枝干姜汤——眩晕，心悸，惊恐 ，口吃，咳嗽，哮喘
症见：心悸心烦，手指麻木，伴口苦口干，不欲饮食，两胁疼痛连及后背。现咽部甚痛，吞咽困难，口苦咽干，头晕目眩，两胁胀满。用柴胡桂枝干姜汤加减治疗，使肝郁得舒，脾湿得化，肺气复其清肃，咳嗽痊愈。
5种街边美食，暗藏健康隐患，大人孩子都要少吃，切记(转载)
有些香肠中甚至根本没有任何肉类成分。 变质或没有烤熟的香肠中含有肉毒杆菌、大肠杆菌等毒素，鱿鱼被火碱等化学溶液泡发的报道时常出现， 用火碱、福尔马林浸泡鱿鱼虽然能够保鲜，但被人们食用后会损伤人...
痰湿体质用什么方子调理效果好，张锡纯理痰汤的神奇化痰效果
事实证明，张锡纯所创的理痰汤治疗痰湿体质效果更好，具有标本兼治的神奇功效。体内湿气形成的原因就是脾虚，所以治痰就要健脾利湿，这就是二陈汤治疗痰湿体质的思路和方法。三、用理痰汤调理痰湿体质效果更好
龟息法
专家介绍，中国道家养生里就有“龟息法”，也就是学习乌龟的呼吸方法来保健延寿。龟息功，是属于所谓仿生气功之一的吐纳气功。凡言龟息者，当以耳言也。”意思是说，龟息导引，要以听息为之。其它做法与坐式相同武当...
《黄帝内经》：不懂得这四点，一切的养生都是徒劳的
我们的先祖黄帝活到121岁，在位100年，是真正的养生专家。学习黄帝的养生之道，最好读一读《黄帝内经》，它被称为“上古三大奇书之一”，是真正的养生宝典。《内经》中还说，“阴平阳秘，精神乃治；阴阳离绝，...
左归丸，右归丸，一字之差，功效大不同，千万别买错了
左归丸与六味地黄丸均为滋阴补肾之剂，但立法和主治均有不同。右归丸与肾气丸均为温补肾阳之剂，但各有偏重。肾气丸偏于平补，右归丸偏于温补。了解了阴虚和阳虚，药物的选择就不难了。
艾灸时千万别做一件事，否则悔恨莫及！90%的人还不知道
当你对灸对中医了解到一定程度，你会比施灸者更知道你今儿该灸哪。灸的禁忌里有写到：人在大悲之时不能艾灸。本身气大伤身了，你来治病的时候，还在生着气，会怎样？吗，每日一灸提醒您尽量把怨气抒发出来，心里敞亮...
它是橙子和柚子的后代，1 种情况下千万别吃
像不像切了一半的西柚。今天建议吃 1/3 个大小的西柚：1/3 个大小的西柚：你需要知道的关键数字：西柚又叫葡萄柚。是柚子和橙子的天然杂交种，西柚热量低，水分含量高，也是柚子中纤维含量较高的品种，适合...
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