秋冬不上火！手脚3个穴位，一按就消火！

减肥：一个动作，一味茶饮，一个穴位，远离小肚腩

在上周末有一个朋友，反馈自己减肥的效果，就是用了八段锦的第一个动作和一个水道穴，就把腰腹部肥胖解决了。今天在这个朋友的基础上，我在分享一个瘦肚子的茶饮，帮助大家在夏季远离小肚腩。■.中医认为，荷叶有利...

内脏有炎症，这里一按就痛！快自查一下

在按压地机穴时感到疼痛，表示脾脏可能出现了炎症，疼痛的程度与按压点的敏感程度成正比。在按压中都穴时感到疼痛，表示肝脏可能出现了炎症，疼痛的程度与按压点的敏感程度成正比。当对应的脏腑发生炎症时，按压相应...

“秋冬的第一杯奶茶”火爆全网，今年秋冬饮品迎来新方向？

让你能喝到秋天的第一杯奶茶。定义为秋天第一杯奶茶来秀恩爱，2、一般情侣之间发秋天第一杯奶茶红包的比较多。3、还有家里人和父母之间要秋天第一杯奶茶的红包，这次流行梗风暴起码增加了百分之30的奶茶销量，秋...

七个穴位，常见病“一网调尽”！

有的人会说，我又不会扎针，虽然知道这个穴位的妙用，也是纸上谈兵啊。在人体上，列缺穴就是我们修复头部疾病的工具。”就是说脖子往上的病都可以用这穴位来治疗和调节。这个动作不需要有意识地去做，每天只用抽出三...

一个穴位，解决五大疾病 ！

“合治内腑”，腑脏有病，我们第一个就找合穴，所以说，一些胆囊里面的疾病，比如胆囊炎、胆结石等等，用阳陵泉穴治疗就非常好了。有下面这些疾病的人，应该在平时多灸阳陵泉故阳陵泉是治疗筋病的要穴，对于全身的筋...

气降了，病就消了！两千年前的“降气方”，健脾、消痰，让人气顺

它就是中医里头，降气顺气的方子。它的功用，就是降逆化痰、益气和胃。它的主治，就是胃虚痰气逆阻之证。其中，旋复花和赭石，消痰下气，把上逆的气机降下去。半夏，燥湿化痰，降逆除痞，帮我们进一步降气逆。胃的降...

搞清源头，再降血脂，四个穴位揉一揉，血液干净了，血压、血脂都

大家害怕血压和血脂偏高，主要还是害怕得心脑血管疾病，比如心脏病和脑中风。痰湿瘀血，排不出去，在血液中沉淀，血管压力变大，导致血压、血脂指标增高。脾胃的消化好了，湿气和痰没有了，血管里面干干净净的，血液...

胆经一通，万病无踪！一个穴位通肝胆，五大疾病一扫清！

毫不夸张地说，胆经和肝经一通，万病无踪。肝胆不通，百病自来。用好这个穴位，我们的肝胆就不愁不畅了。“合治内腑”，腑脏有病，我们第一个就找合穴。所以古籍有云：“有病口苦，取阳陵泉”。说到这里，您应该明白...

危险的“消”字号鼻炎喷剂：戒不掉的神药，堵不上的漏洞?

鼻炎患者的“救命稻草”：消字号鼻炎喷剂的隐忧神奇的鼻炎喷剂为了应对长期困扰的鼻炎，王宇四处寻找能够让鼻腔快速通畅的药物。在药店的推荐下，他尝试了一款名为“鼻速通”的鼻炎喷剂。这款喷剂全部由中药成分组成...

7食疗缓解手脚冰冷

俗话说“食疗胜过药补”。立冬季节，手脚冰凉的女性朋友、备孕妈妈们该吃些什么，来调理气血，增加热量呢？汉代张仲景《金匮要略》记载，有温中补血，祛寒止痛功效，特别适合冬日早晚食用。大枣性味甘温，具有补中益...

连载黄帝内经开篇第一问：判断是否老了主要看手脚，不是年

判断是否老了？主要看手脚，不是年龄！《黄帝内经》讲的是：人要如何顺应宇宙天地的规律来生活，以达到延年祛病的目的？第一，正常的话，人人都可以活过一百岁，《黄帝内经》后面讲的是可以活到“天年”，即一百二十...

40多岁女麻友为和牌不上厕所 一次憋了5个多小时后尿血了！

熬夜玩塞尔达憋尿憋到尿血，憋尿，会造成膀胱功能的损害，血尿是憋尿的其中一个危害，容易出现尿路感染，严重的甚至会因尿源性脓毒血症而出现休克，当持续憋尿后一下大量尿液排出，出现血尿也不能想当然地认为就是憋...

常做4件事，容易引起“上火”，五脏内有火，表现各不相同

常做4件事，容易引起“上火”五脏内有火，表现各不相同：同样是上火，但每个人的上火表现会有所不同，这是因为体内的“火”会淤积在不同的部位，不同部位的火，引起的症状表现自然各不相同。肝火旺盛是生活中最常见...