糜烂性胃炎如何饮食调理

如何饮食，才算得上健康的饮食？

挑选不健康脂肪含量最低的食物。反式脂肪酸和饱和脂肪酸全是不健康的人体脂肪。反式脂肪酸高的食材包含用“烘焙产品、油炸食物、冷藏比萨和其他高宽比生产加工食品类一般 也带有反式脂肪酸。披萨、奶酪、红肉和全脂...

夏至如何饮食养生

应该吃一些清澹的食物，吃得太油腻。想要身体更好的吸收食物中的营养物质，需要调理胃气。建议常喝绿豆汤，2、多吃苦味食物夏季天气热。如果你想要为身体降火的话，建议多吃苦瓜和香菜等苦味的食物，因为苦味的食物...

急性胃疼、急性乳腺炎，敲敲这个地方立刻缓解

足阳明胃经属于阳经，因此梁丘作为胃经上的郄穴，对治疗胃肠系统的各种急症，都有很好的效果，像急性的胃痉挛、胃痛、胃胀、腹泻等都可以找梁丘穴来救急。梁丘穴能够调理的急症还有急性乳腺炎。无论是胃肠还是乳腺上...

胃炎奇方，喝了胃不痛了，胃口好了，不反酸了，老胃病看过来

萎缩性胃炎是离胃癌最近的一个胃病，小叔的一位朋友就有萎缩性胃炎，吃东西特别注意，绝对不敢多吃，不敢吃水果，不敢喝茶。

国医大师张镜人治胃炎十法

张镜人，首届国医大师，曾任上海市第一人民医院主任医师，中医内科专家，张老擅治发热性疾病，对内科杂病及疑难疾患有丰富的辨证论治经验，特别是对临床常见的慢性萎缩性胃炎和慢性肾功能衰竭，进行了系统的研究。未...

52岁的有“三高”的男人如何健康饮食？

柿子富含鞣质能抑制血管紧张肽转化酶的活性而降血压；可促进体内胆固醇代谢功能而达到降低血脂的目的。对急性高脂血症及慢性高胆固醇血症有预防作用；绿豆水能明显降低血胆固醇；大豆油对血胆固醇、三酰甘油、低密度...

如何练出倒三角身材？肩背训练+科学饮食，让你练出迷人身材

想要练出倒三角，首先得打好肩膀这个“支撑点”，只有肩部变宽大了，倒三角身材才能显示出来。背部肌肉也是是形成倒三角身材的重要因素，健身的时候多锻炼背部肌肉，可以让你的身材更加挺拔，肩宽背阔。背肌是有多个...

深入了解膳食纤维为何它是健康饮食的关键及如何增加摄入量

作为第七大营养素，膳食纤维已经被越来越多的人所熟知，“富含膳食纤维”几乎成为健康食品的代名词。即使是这样，真正了解膳食纤维的人并不多。那么膳食纤维是什么呢？有哪些富含膳食纤维的食物？膳食纤维为啥能有这...

一剂血府逐瘀丸，可调理10余种疾病，扫清体内所有淤堵

血府逐瘀丸根据其名字判断就是将体内的“淤”驱赶出去，这也是血府逐瘀丸最主要的功能。血府逐瘀丸因为其独特而玄妙的组方成分，使得它的功效远不止这些，治疗“一切淤堵”是血府逐瘀丸最为强大之处，很多大小疑难杂...

小腿全息气血疏通调理思路

调理第一步：点按增阳穴，热感由足跟，小腿，背部，头部，然后顺身体前面传导指足尖，这时足底会有排寒排风排湿的现象，都属正常。气血疏通调理病症的思路气血疏通足底循环引气针的运用腰痛采用气血疏通足底循环疗法...

手掌八卦调理

图一手掌点穴八卦图手掌八卦方位的简要说明手掌八卦方位，为后天八卦的方位。图二九宫八卦配先天数众号，郭氏推拿工作室特别提示:不论男女，不论左右手，不论手掌或手背，均以大拇指一侧的方向为左、为东，三、手掌...

胃寒有5大特征，调理胃寒则需散胃寒，消胃

所谓的胃寒，就是发生在慢性胃炎及胃溃疡患者身上的脾胃偏虚、偏寒的这么一个症候。现代人则是贪凉、感凉，尤其是夏季嗜凉无度，很容易造成胃寒。总的来说，以上组方有补脾胃之气、散脾胃之寒、消脾胃之胀、恢复脾胃...

十年腰突，仅用2个月调理，骨科老中医献方

大家好，从业多年，今天想跟大家聊聊腰椎间盘突出，坐骨神经痛。俗话说，通则不痛，通则不痛，此方在常用活血药的基础上，加了散风湿，通经络的药，专治各种疼痛。我给大家分享的方子，都是经过实践的好方子，身边的...