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我EMO啦!一到秋天就伤感, “悲秋综合征”真的存在吗?

简介秋季情绪波动:如何摆脱“悲秋综合征”什么是“悲秋综合征”?“悲秋综合征”在心理学领域被称为季节性情绪波动,主要表现为在秋冬季出现...
秋季情绪波动:如何摆脱“悲秋综合征”什么是“悲秋综合征”?“悲秋综合征”在心理学领域被称为季节性情绪波动,主要表现为在秋冬季出现的忧郁状态。这种情绪波动不仅影响心理,还可能伴随皮肤干燥、口舌干燥、疲劳困倦等身体症状。心理上则表现为心情郁闷、
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