为什么老是咳，感觉肺里有咳不完的痰？张仲景一个方子把这些“顽...
本草小七：有一个朋友向我求方，说他一天到晚总是在咳，而且感觉有咳不完的痰，你赶紧给出个方子吧。专治寒饮咳嗽，临床上以冲气低、痰白、胸满、舌苔白滑为辨证要点。
《张仲景方证化裁全解》之麻黄附子甘草汤与麻黄细辛附子汤
大家好，今天我们学习两张方子，麻黄附子甘草汤与麻黄细辛附子汤。这里的麻黄附子汤与我们今天讲的麻黄附子甘草汤组方是一样的，只是麻黄用了个升散的量，三两。所以条文后特意交代“得之二三日，麻黄附子甘草汤微发...
张仲景万能健脾祛湿经典方，苓桂术甘汤，四味药，健脾除湿除百病
湿气过盛，在现代人身上太普遍了，百分之七八十的人都有这个问题，来看诊的患者，伸出舌头一看，几乎都是舌体胖大、有齿痕，这些都是体内湿气重的表现。
医圣张仲景名方——四逆散，是调理气机的祖方！
医圣张仲景写下了不朽经典《伤寒论》，里面有一张名扬四海的方子，是调理气机的祖方，这个方子很小，只有4味药，但它包含的东西可不少。1800年前，医圣张仲景写下了不朽的经典《伤寒论》，里面有一张名扬四海的...
左肺上叶静脉的解剖分析
左肺上叶静脉的段间分布：左肺上叶的静脉汇入左上肺静脉的三个通路：这部分内容主要参考江家元先生的《支气管肺段外科解剖学》，非常幸运的是适逢陈亮教授等的《胸腔镜解剖性肺亚段切除手术图谱》出版，对肺亚段静脉...
颠窍生精 激活会阴窍的重要性
所谓武火实指运用意识有为的呼吸方法而言，其目的在于采光采气于大宇宙之中，纳回体内小宇宙中烹炼，补充和激发体内之元精元气，或用此有为之法勾引起体内元精元气萌动。温火是指重在意念活动而兼顾呼吸，以意念活动...
女性身高152—176cm标准体重对照表公布，请自查，或许你不用减肥
导读亲爱的读者，微信即将改版， 以后只有星标用户才能收到每日的文章推送，麻烦尽快点击下方卡片， 先点关注，然后再 添加星标⭐就可以了爱美之心，人皆有之，绝大部分女性朋友在减肥的过程当中摸爬滚打，对于女...
身高一米六，体重104斤，请问一下怎样瘦到95斤呢？
属于标准体重以下的正常体重？以下通过标准体重/正常的体重的计算来证实。标准体重是相应身高的最佳体重，标准体重的正负10%之间为正常体重。关于标准体重的计算，身高160cm的女性标准体重：由标准体重可以...
不去健身房锻炼的人，在家也能开启力量训练，帮你激活身体肌群
如果你想要保持相对冻龄的状态，40岁后依然保持30岁的身体状态，保持紧实的身材，年轻的颜值，那么，一定要趁年轻的时候养成一些自律的行为，才能减缓衰老速度。30岁后你会发现，自身的身体机能开始走下坡路线...
十四经络终于弄明白了！此文不收藏太可惜了！
经络共有44个穴位，遍布较多的在面部和小腿足部，因胆经不通者会引起头痛、偏头痛、耳鸣、乳腺疾病、胆结石、静脉曲张等，我的循环在二十三点至一点，胆汁有多清、脑就有多清，此时入睡头脑清醒，面色红润，早上起...
“坐式八段锦”古法口诀完整练法详解，运气和观想最好先不练
今天，就讲讲“坐式八段锦”具体的练法。二、“坐式八段锦”详细分段练习方法预备式：闭目冥心坐，握固静思神。这一式练法可谓五花八门。坐式八段锦强调静功，其实也有道家练气之法和观想之法。所以，我一般建议，初...
这药草，既可治眩晕，又可治乏力，还可治骨节痛等
张大丁到林下，果真找到了不少野洋参，没肉吃的时候，就直接用来煎水喝，过了段时间，头目眩晕，四肢乏力症状真得到了消除。全草性味甘辛平，具清热解毒，补益肾气等功效，可治气管炎，骨节疼痛，头晕乏力，神经衰弱...
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