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三九养一冬,来年无病痛

简介历来是三九冬季进补的首选食材,羊肉有补中气,常吃羊肉,辛温入肾经“是阳气中转的关键穴位“冬日感到腰膝酸软、小腹坠胀”茴香有温中行...
俗话说:冷在三九,热在三伏。 自冬至日起,往后27天,开始“数九”。 数九寒天,是一年之中最寒冷,也是阳气最弱的一段日子。 中医认为:“孤阴不长,孤阳不生。” 三九与三伏,一阴一阳,构成自然的大循环。 冬养三九、夏养三伏,才能使人体阴阳调
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