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成人与小儿按摩应注意哪些问题

简介1、自我按摩时须注意保暖。按摩时室内空气要保持流通,冬天须手掌搓暖后再按摩,2、按摩前要选择合适的体位,同时要充分暴露按摩部位。...
自我按摩时须注意保暖。按摩时室内空气要保持流通,室温要适宜,但不可开窗或使用风扇。冬天须手掌搓暖后再按摩,以免因手冷接触皮肤引起肌肉紧张,影响疗效。 成人按摩注意事项: 1、自我按摩时须注意保暖。按摩时室内空气要保持流通,室温要适宜,但
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